どのくらい続けたかな、骨盤体操。
最初は効果があるのかどうか分からなかったのですが、最近ちょっと影響が出てきたようです。どんな変化が現れたか、分かりやすく3つにまとめてみました。
[骨盤体操の影響その1]
痩せた気はしませんが、腰まわりが軟らかくなったような気がします。音楽を聴きながら夕飯を作っているときなど、知らずにおしりがフリフリフリ。
万歳、ラテン系！明日はリオのカーニバル！
[骨盤体操の影響その2]
もう一つ変なくせがありました。椅子の上に体育座りをすることです。足をきちっと折りたたんで持ち運び便利なコンパクトたま子になります。
この体勢でいるとだんなさんに「また小さくなってる！」と怒られます。
たまに外出から帰っただんなさんに「今日は何してたの？また小さくなってたんでしょう！」と怒られます。
見てないのに何で分かるんでしょうね？小さくなっていると楽なんです。
でも骨盤体操のおかげで腰が少し丈夫になったのか、小さくなる頻度が減りました。
- 
