インターネットでダイエットの方法を調べました。そうしたら「冷え性で肩の高さが違う人は骨盤がゆがんでいる可能性が大。腹の奥の筋肉を鍛え骨盤をまっすぐに直せば、ゆがみのせいでついた贅肉は落ちるし、冷え性も治る、基礎代謝は上る。」とすごいことが書いてありました。まさに私のためのダイエット！！

私は指示に従い、毎日3分間壁に背をつけてまっすぐに立つことにしました。

しかしこれが難しい。

私は右肩が下がっています。だんなさんに見てもらってまっすぐになるまで体を傾けると、自分の感覚では左に偏っているような気がします。

「こんなに左に曲がっていいの？」

「うん、これでちょうどまっすぐ。」

自分がこんなに曲がっていたなんて、ショックです。

たったの3分ですが、疲れます。腹の奥の方の筋肉が突っ張っているような気がします。今まで意識しなかった筋肉です。

でもこれは、効いてる効いてる！

半年で効果が現れるようなので、私が雌豹のようなしなやかな肉体を手に入れたら、またみなさんに報告したいと思います。