以前、何かの本で「いつも左を下にして横を向いて寝る人は、疲れている。右を下にして横を向いて寝る人は、胃が悪い。大の字になって寝る人はストレスもなく体調も良く、健やかな人。」と書いてあるのを見たような気がしないでもないことを急に思い出しました。

そこで私は思いついたのです。逆に、毎日大の字になって寝ればストレスもなく体調も良く健やかな人になれるのではないか、と。

最近、だんなさんは書斎にあるベッドで寝ているので、私はダブルベッド独り占め状態です。

大の字になって寝る環境は整っています。私は昨晩大の字になって寝ました。

今朝だんなさんにこのことを話し、私が正しく健やかに大の字になって眠っていたか聞いてみました。すると、

「左を下にして横向いて、丸く小さくなって寝ていた。」

との回答。

確かに大の字になって寝たはずなのに。眠っている間に、動いてしまうのでしょう。しかも目が覚めた瞬間に私は寝返りを打ってしまうので、目が覚める瞬間の前にどんなかっこうをして寝ていたのか覚えていないのです。これはなかなか難しい。しかし私はまたチャレンジしたいと思います。